毎日の緑茶やコーヒー、脳卒中予防に効果

緑茶やコーヒーをよく飲む人は、脳卒中になりにくい――。

国立循環器病研究センターと国立がん研究センターなどのチームが、全国で約８万人を対象にした調査で、こんな研究成果をまとめた。

１５日、米心臓協会誌電子版に発表した。

緑茶やコーヒーの脳卒中の予防効果を示す研究は過去にもあるが、今回のような大規模調査は初めて。

チームは、７４～４５歳の女性４万４０００人と男性３万８０００人を平均１３年間追跡調査し、これらを飲むと、脳出血や脳梗塞などの脳卒中の発症率が下がるかをみた。

チームの責任者で、国立循環器病研究センター小久保喜弘・予防健診部医長によると、緑茶を毎日２～３杯飲む人は、まったく飲まない人に比べて１４％発症率が低下。４杯以上なら２０％下がった。緑茶に多く含まれるカテキンが脳血管を保護するよう働いている可能性があるという。

一方、コーヒーを毎日１杯以上飲む人は、まったく飲まない人より発症率が２０％低かった。コーヒーに含まれるクロロゲン酸の働きで血糖値が改善され、脳卒中の原因の一つである糖尿病の発症を抑えた結果とみている。

（2013年3月16日読売新聞）