脳内の神経伝達物質ヒスタミンの放出を促す薬を飲むと、記憶力が向上するとの研究結果を、東京大などのチームがまとめた。記憶の仕組みの解明につながる可能性があるという。米医学誌電子版に掲載された。
ヒスタミンはアレルギーを引き起こす物質として知られるが、脳内では睡眠や食欲、記憶などを調整する働きをしている。抗ヒスタミン薬を服用すると記憶が低下することから、チームは、ヒスタミンの放出などに関わる脳の神経を刺激し、記憶にどのような影響を及ぼすか検証した。
チームのメンバーで北海道大講師の野村洋さん（薬理学）は「ヒスタミンが神経細胞を刺激し、薄れていた記憶を回復させる一方、鮮明な記憶には、刺激が逆に不鮮明にさせるように働くのではないか」と話している。
（2019年1月21日 読売新聞）
ぜんそくなどの原因となる微小粒子状物質（ＰＭ２・５）の濃度を地下鉄の駅構内で調べたところ、地上に比べて最大で５倍だったとの調査結果を、慶応大などの研究チームがまとめた。地下鉄が駅に停車する際のブレーキなどで金属の微小粒子が発生した可能性があるといい、日本の専門誌「大気環境学会誌」に論文が掲載された。
粒子の成分を詳しく分析したところ、鉄の濃度が屋外の約２３０倍だったほか、チタンや銅、亜鉛などの金属類の濃度が高い傾向にあった。研究チームは、ブレーキや車輪とレールの摩擦によって鉄などの微小粒子が発生したとみている。
（2019年1月16日 読売新聞）
アルツハイマー病に関連する異常なたんぱく質が脳に蓄積している人は、認知機能に異常がなくても学習効果を発揮できないとする研究結果を、東京大教授の岩坪 威たけし さん（神経病理学）らのチームがまとめた。アルツハイマー病の早期発見と治療につながる可能性があるという。
調査は２００８～１４年、認知機能が正常な６０～８４歳の男女１５４人に実施。１９人の脳で、アルツハイマー病患者にみられる異常たんぱく質「アミロイド βベータ 」の蓄積が確認された。
アミロイドβに加え、もう一つの異常たんぱく質「リン酸化タウ」が増えている患者は、植物や動物の名前を挙げさせる検査の点数が良くなかった。
いずれも、学習効果の喪失が原因とみられる。
今回の結果を受けて、岩坪さんは「潜在的な認知機能の障害を判定する新たな基準を作り、早期の診断と発症予防につなげたい」と話している。
（2019年1月7日 読売新聞）
2018年10月に米国アリゾナ州スコッツデールで開催された統合腫瘍学会・第15回国際会議において、毎日のAHCC摂取が宿主免疫系を支持し、子宮頚部細胞診でヒトパピローマウイルス（HPV）陽性であった女性のHPV感染を除去する可能性があることが報告されました。
この報告はテキサス大学ヘルスサイエンスセンターマクガバン医学校のジュディス・スミス博士が発表したもので、この試験は12ヶ月間のランダム化二重盲検プラセボ対照試験で、女性50名の被験者をAHCC摂取群（25名）とプラセボ摂取群（25名）とに分けて行われました。
一次評価の段階で46名の被験者が試験を完了していて、6ヶ月目におけるAHCC摂取群の被験者の58.8％が「感染なし」と判定されましたが、プラセボ摂取群では3ヶ月目、6ヶ月目、9ヶ月目、12ヶ月目でのいずれの検査でも「感染なし」と判定されたのは1名だけでした。
ジュディス・スミス博士によると、「現状ではハイリスク型HPVの持続感染に対し、標準治療が確立されていない。そのため、我々は10年以上をかけて系統的な研究を続けてきました。まず研究室での基礎研究と2つのパイロット試験で論理的根拠を確立し、現在進行中の第Ⅱ相臨床試験でAHCCが宿主の免疫系を支持してHPV感染を除去するか否かを評価しています。我々のゴールは、安全かつ臨床医学的に評価されたHPV持続感染根絶へのアプローチを、女性たちに提供することだ。」とコメントしています。
高リスク型ヒトパピローマウイルスが持続感染すると、がん化のリスクが高まるといわれており、子宮頸がん患者の90％以上から高リスク型ヒトパピローマウイルスが検出されています。
HPVワクチンについては、日本では2009年12月に承認され、2013年4月より定期摂取が始まりましたが、あくまでも予防ワクチンであり、その治療効果は確認されておらず、副作用の課題もあることから、今回の研究成果は朗報と言えるのはないでようか。
今後の研究の進捗に大いに期待が膨らみます。
2月4日は立春で暦の上では春となりますが、まだまだ本格的な寒さが続いています。
寒い時季に食べたくなる鍋料理に入れる定番の魚のひとつが、ふっくらした白身が特徴の鱈（タラ）ですね。
身がほぐしやすくて小骨も少ないため食べやすく、さっぱりとした味で色々な味の鍋に入れてもおいしくいただけます。
今回は、そんな鱈の栄養成分についてご紹介します。
★鱈に含まれるうま味成分、イノシン酸とグルタミン酸
鱈は日本だけでなく、比較的寒い地域を中心に世界中で食べられている魚です。
鱈は切り身などで料理に使われるだけでなく、卵巣を塩蔵したタラコとして食べられたり、干し鱈として加工
されたり、鱈のすり身を使って珍味やかまぼこなどの色々な加工食品が作られています。
そんな鱈のうま味成分として多く含まれているのが、イノシン酸とグルタミン酸です。
鱈はうま味成分を多く含んでいるためうま味を強く感じることができ、薄い味付けでもおいしく食べられます。
鍋などで煮込むとうま味成分が溶け出し、一緒に煮込む他の食材もおいしく食べられるようになるため、鍋料理などでよく使われます。
これらの成分は、細胞の生成には不可欠な成分で、不足すると新しい細胞が生成されなくなるため、老化の温床となりますので、ぜひ摂りたい成分です。
★鱈に含まれるレチノール（ビタミンA）も冬に嬉しい成分
少し聞き慣れない成分ですが、レチノール（ビタミンA）という成分も含まれています。
このレチノールには目や皮膚の粘膜を健康に保ったり、抵抗力を強めたり、発育を促進する働きがあります。
特に、目の明暗を感じるのに必要になるのが、レチノールなどのビタミンAです。
目の網膜にあるロドプシンは、「見る」ために不可欠な神経伝達物質ですが、その材料になっているのがビタミンAで、不足すると暗い場所で物が見えにくくなることがあります。
レチノールには、口や咽喉の粘膜を丈夫にする働きがありますので、風邪などのウィルスが気になる今の季節にはうれしい成分です。
さらに、レチノールには肌荒れを防ぐ効果もあるといわれています。
★鱈には他にも栄養成分がたっぷり！
その他にも、ビタミンやミネラル類が多く含まれています。
ビタミンＤは、体内でカルシウムとリンの吸収を高め、血中でカルシウムとリンのバランスを調節してくれます。
そのため、骨粗鬆症や虫歯を防ぐはたらきがあると言われています。
ビタミンＥは、活性酸素を抑え、動脈硬化や脳梗塞、がんの予防に働きかけます。
また、味覚障害を予防する働きや強精、強壮効果があるといわれている亜鉛も豊富に含まれているほか、血中コレステロールを下げ、交感神経を抑制して高血圧を改善し、心臓の機能を良くするタウリン、肝臓の解毒機能を助けるグルタチオンなども含まれています。
そして、鱈は脂肪分が少なく、たんぱく質が多いため、ダイエット食としても注目されています。
鱈はうま味成分がたっぷりで食べ応えがあり、胃腸を温め、血行を良くし、冷え性・風邪予防・疲労軽減など冬に嬉しい作用がたくさんあります。
鱈は比較的安価で手軽に食べることができ、鍋に入れるも良し、西京焼やムニエルなどのような焼き魚としても良いですし、棒鱈やかまぼこなどの加工食品でも美味しく食べることができます。
健康にも良い食材として日ごろの食卓に加えてみてはいかがでしょうか。
妊娠中には、様々な生理的変化が起こることがよく知られています。
その生理的変化の中でも、妊娠時に高血圧を認めた場合を「妊娠高血圧症候群」と定義されていますが、妊娠中における高血圧は、妊婦や胎児への重大なリスクとなり、我が国における調査（１９９１年～１９９２年）では、妊娠高血圧症候群が妊産婦死亡原因の約１０％を占めると報告しています。
また、２０１４年に発表されたシステマティックレビュー（５５の論文・８０万人の妊婦データと米国の一般
集団を比較）によれば、高血圧を合併している妊婦の帝王切開や早産などのリスクが高まることが認められています。
それでは、もし妊娠中に高血圧になったときは、どうすればよいかということですが、日本産科婦人科学会・日本産婦人科医会による「産婦人科診療ガイドライン」によれば、薬物治療においては臨床で使用経験が長く妊娠中の使用について催奇形性が認められていない安全な薬「メチルドパ水和物（商品名；アルドメットなど）」の使用の他、「徐放性ニフェジピン（商品名；アダラートＣＲなど）」、「ヒドララジン塩酸塩（商品名；アプレゾリン）」、「ラベタロール塩酸塩（商品名；トランデートなど）」を含めた４剤から選択することが推奨されていますので、これらの薬を単独、または併用することになると思われます。
もともと血圧が高くて治療を続けていた方については、降圧剤として比較的よく使用されている「ＡＣＥ（アンジオテンシン変換酵素）阻害剤」や、「ＡＲＢ（アンジオテンシンⅡ受容体拮抗薬）」をすでに使用している可能性が高いと考えられますが、妊娠中の服用は禁忌（使ってはいけない）となっています。従って、これらの薬を服用している方は、計画妊娠の場合には妊娠する前から、そうでない方は妊娠がわかった時点で早期に使用を中止し、上記の推奨薬剤に切り替えると良いと思われます。
高血圧に限らず、どの疾患に対しても妊娠時やその可能性がある場合の薬物治療は、適切なお薬を使用すべきであることは言うまでもありませんが、その時の状態などによっては、治療を優先するために、妊婦への安全性が十分確立されていないお薬を一時的に使うこともあります。
妊娠時やその可能性がある場合の薬物治療で不安感が募る場合は、率直に主治医に確認をしながら、納得して治療を継続する事が大切です。
くれぐれも自分勝手に薬の服用を中止する事だけは絶対に避けなければなりません。
聖路加国際大（東京都中央区）と島津製作所（京都市）は、「非アルコール性脂肪性肝疾患（ＮＡＦＬＤ）」になっているかどうかを判定する血液中の物質を見つけたと発表した。この病気は、肝硬変や肝がんにつながる恐れがあり、早期発見できれば悪化を防げる可能性がある。
共同研究では、聖路加国際病院付属クリニックで２０１５～１６年に人間ドックを受けた男女３７３３人に協力を依頼。ＮＡＦＬＤと診断された８２６人と健常者の血液を分析して比較したところ、７０種類の物質が判定に使えることがわかった。このうちグルタミン酸など一部の物質は特に関連が強かった。
（2018年12月18日 読売新聞）
お経を聞くと、喪失感による悲しみが癒やされる効果があるとする研究結果を、東北大の谷山洋三准教授（宗教学）らの研究チームが発表した。読経を通じて東日本大震災の被災者の心のケアに取り組む谷山さんは、「経験的にお経の効果は感じていたが、免疫力の向上やストレス軽減を実証的に確認したのは初めて」としている。
研究は、ペットを失った経験を持つ２１～７２歳の男女３６人を、僧侶の読経を２０分間聞かせるグループと、何も聞かずに座ったままのグループに分けて実施。質問に答えると不安の大きさが数値化できる指標や、ストレスの大きさが分かる免疫物質の量を測定し、読経前と後の変化を比較した。
両グループとも、読経後に不安を示す数値が減少したが、お経を聞いたグループの減少幅は、聞かなかったグループの約３倍だった。免疫物質の量は、お経を聞いたグループが約１・５倍に増え、ストレスが減っていたのに対し、聞かなかったグループはほとんど変わらなかった。
（2018年12月13日 読売新聞）
１日に歩く時間が長い人ほど、認知症になりにくいとの研究結果を、東北大の研究グループが発表した。
調査は、宮城県大崎市の６５歳以上の住民１万３９９０人が対象。１日の歩行時間で「３０分未満」「３０分～１時間」「１時間以上」の３グループに分け、２００７年から約６年間にわたって、認知症になった人がいるかどうかを調べた。
その結果、「１時間以上」のグループで認知症になった人の割合は、「３０分未満」のグループと比べて２８％少なかった。「３０分～１時間」も「３０分未満」より１９％少なく、歩行時間が長いと認知症になりにくい傾向がみられた。
これらを踏まえ、厚生労働省の「国民健康・栄養調査」のデータも活用し、歩く時間の長さと認知症のなりやすさの関係を試算。仮に「３０分未満」「３０分～１時間」のグループが歩行時間を延ばし、それぞれ１段階上のグループに移行すると、認知症になる割合を１４％抑えられるとした。
６５歳以上のすべての人が１日１時間以上歩けば、日本全体で認知症になる割合を１８％抑えられる計算になるという。
（2018年12月10日 読売新聞）
ニチモウバイオティックス株式会社は、世界で唯一ダイゼインリッチなアグリコン型イソフラボンを市場に供給している会社で、今までにも著名な大学と共同研究に取り組み、豊富なエビデンスを蓄積しています。
今回は、今までの研究の中でも、特に女性疾患に対する有用性を示唆する研究結果について、メーカーから発表されたニュースリリースをもとにご紹介いたします。
１、乳がん細胞増殖阻害効果
（ハーバード大学医学部栄養医学講座との共同研究）
米国がん学会で発表
２、更年期症状（ホットフラッシュ）の緩和効果
（ハーバード大学医学部ﾍﾞｽ･ｲｽﾗｴﾙ･ﾃﾞｨｰｺﾈｽ医療センターとの共同研究）
米国医療雑誌「Menopause１月号」に掲載
３、不妊治療への有効性を確認
（武庫川女子大学との共同研究）
英国内分泌医学誌「J.Endocrinilogy２月号」に掲載
ヒト子宮内膜上皮細胞における妊娠・着床に不可欠なサイトカインであるLIF（白血病阻害因子）とTGF－β（トランスフォーミング成長因子β）の分泌並びにGlycodelin発現に対する調整作用を世界で初めて発見
４、不妊治療への有効性について（続報）
（東京医科大学産婦人科教室との共同研究）
「Clin. Exp. Obste. Gynecol.第４号」に掲載
LIFの受容体であるIL-6ST/ｇｐ１３０のｍRNAの発現を増加させることを確認
５、女性メタボリックシンドロームに対する有効性について
（ハーバード大学、国内医療機関との共同研究）
英国医学雑誌「CEPP」に掲載
６、子宮内膜症に対する抑制効果を確認
（京都府立医科大学産婦人科学教室との共同研究）
「The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology」に掲載
などです。
例えば、子宮内膜症に対する抑制効果については、通常のイソフラボン（配糖体イソフラボン）や、最近話題になっているエクオールでは確認できていません。
このようにイソフラボン素材がすべて同じような効果が期待できるということではありませんので、麹菌醗酵大豆胚芽抽出物含有の医師向けサプリメント「Dr.Agly Max」（ダイゼインリッチなアグリコン型イソフラボン）は、他のイソフラボン含有サプリメントとは区別してお考え頂きたく思います。
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